Pangkolor sa panglawas ⛹🏼

Могушаллин басарш – паркехь уьдуш долчу берийн сурт — ЦӀеначу хӀаваэхь лелар а, вадар а – серла а, могуш а хила уггар дика некъ бу!

Pangkolor sa panglawas. Mahimong himsog. Hibal-i kung unsa ang himsog ug kung unsa ang makadaot pinaagi sa pagkolor. Mga drowing para sa pagkolor ug pag-imprenta. Ang himsog nga pagkolor sa pagkaon usa ka mamugnaon nga paagi aron madani ang atensyon sa mga bata ug hamtong sa himsog nga pagkaon. Ang lainlaing mga butang mahimo’g kolor, sama sa pagkolor nga mga utanon, prutas o bisan mga himsog nga pinggan. Ang makapahimsog nga pagkolor sa pagkaon nagtanyag og lain-laing mga kolor, estilo ug motif nga mohaum sa personal nga lami ug kinahanglanon sa panglawas. Mahimong mapuslanon kini alang sa mga bata ug mga hamtong nga gusto nga madani ang atensyon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Ang pagkolor sa himsog nga mga pagkaon makapauswag sa mga pagpili sa pagkaon sa mga bata ug mga hamtong ug makadasig kanila sa pagkaon sa daghang mga utanon ug prutas. Mahimo usab kini nga mapuslanon isip usa ka mamugnaon nga kalingawan aron makatabang sa pagpalambo sa konsentrasyon ug pagkamamugnaon.

Спорт леладе а, ницкъ болуш хила а берашна Ӏамор басар дан — Спорт леладе а, ницкъ болуш хила а! ХӀора Ӏаморо дегӀ чӀагӀдо, шех тешам а ло.

Даьтта хьаькхначу картолашна ТӀАЬХЬА сурт басар дан — Картолашна ТӀАЬХЬА! Даьттехь кхарзина картолийн метта къорза хорсамаш а, нахарш а харжа.

Чипсашна ТӀАЬХЬА могуш дааран сурт — Чипсашна ТӀАЬХЬА! Гай Ӏалашде а, туьха тоьхна чипсашна метта мерза цӀазамаш а, стоьмаш а харжа.

Футбол могуш командан спорт сурт басар дан — Футбол – могуш спорт ю! Майданахь вада, кевнашна буьрка тоха, меттахваларан хазахетар хилийта.

Мерзачу а, тийначу а набан берашна сурт басар дан — Дика дӀабижа! Набо дегӀ меттахӀотто а, кхио а, керлачу дийнан ницкъ гулбан а гӀо до.

Шекар тоьхначу маларшна а, колана а ТӀАЬХЬА басар дан — Колана ТӀАЬХЬА! Кола малар могушаллина дика дац – хьогална уггар дика цӀена хи ду.

Basketbol oranj nga bola ug ring panid sa pagkolor — Maayo sa panglawas ang pagdula og basketbol – ipunting ang bola sa ring ug bansaya ang kaabtik ug katukma!

Malingaw nga ehersisyo sa buntag alang sa mga bata panid sa pagkolor — Himsog kaayo ang ehersisyo sa buntag – sugata ang buntag nga may pahiyom, mga pag-inat ug maayong buot!

Dili sa fast food ug mga burger panid sa pagkolor — DILI sa mga burger ug fast food! Ang linuto sa balay mas lami ug mas himsog sa makagatos ka pilo.

Pahiyom ug maayong buot emosyonal nga panglawas panid sa pagkolor — Ayaw kasuko, walay maayong idulot ang kasuko – pahiyomi ang higala ug bawosan ka sa kalibutan!

Pahuway sa kinaiyahan ug kalinaw panid sa pagkolor sa mga bata — Ayaw kalimot sa pagpahuway, ang pagpahuway magbag-o sa lawas ug hunahuna human sa trabaho ug pagtuon.

Dili sa sobrang asukal ug mga tam-is panid sa pagkolor — DILI sa kendi ug keyk! Ang mga tam-is makadaut sa ngipon, mas maayong mokaon na lang og tam-is nga mansanas.

Panaksan sa presko nga salad sa utan panid sa pagkolor — Himsog ang salad sa utan – kolori ang kamatis, pepino, dahon sa letsugas ug sili!

Piramide sa himsog nga pagkaon ug mga bitamina panid sa pagkolor — Himsog nga pagkaon – pagpili og hayag ug presko nga mga kolor alang sa balanse nga pagkaon kada adlaw.

Mga pagkaon nga puno sa enerhiya ug bitamina panid sa pagkolor — Ang pagkaon nga naghatag og kusog ug bitamina molig-on sa resistensya ug motabang sa pagtubo!

Doktor nagsusi sa panglawas pagbisita sa doktor panid sa pagkolor — Susiha ang panglawas, ang sayo nga sakit dali maayo – ayaw kahadlok sa eksaminasyon sa buotang doktor!

Pamilya nangaon og himsog nga pagkaon sa lamesa panid sa pagkolor — Kaon og himsog! Ang paglingaw sa lami ug masustansyang pagkaon uban sa pamilya dakong kalipay.

Toothbrush ug toothpaste limpyo nga pahiyom panid sa pagkolor — Panipilyo kaduha sa usa ka adlaw – buntag ug gabii, aron ang pahiyom modan-ag sa kaputi ug kahimsog!

Natural nga mga bitamina sa prutas ug berry panid sa pagkolor — Ang natural nga mga bitamina gasa sa kinaiyahan sa atong lawas, kolori ang dugaong mga lemon ug kahel!

Puti nga nagpahiyom nga ngipon nga may toothbrush panid sa pagkolor — Himsog nga ngipon, panipilyo! Ang limpyo nga ngipon malipayon ug manalipod kanimo sa sakit.

Mga ngipon nga may braces alang sa husto nga pinaakan panid sa pagkolor — Mga ngipon nga may braces – ang braces motabang sa mga ngipon nga motubo nga tul-id, kolori sila!

Gidili ang pagpanabako crossed sign panid sa pagkolor — Timaan nga gidili ang pagpanabako – ang limpyo nga hangin sa baga gikinahanglan sa matag bata ug hamtong.

Pasidaan sa panglawas ang pagpanabako makamatay panid sa pagkolor — Makamatay ang pagpanabako – panalipdi ang imong lawas ug ayaw gayod sugdi ang makadaot nga bisyo.

Kampanya batok sa pagpanabako panid sa pagkolor — Makadaot sa panglawas – pilia ang sports, presko nga hangin ug himsog nga kinabuhi imbes aso!

Pasidaan bahin sa kadaot sa tabako sa baga panid sa pagkolor — Ang pagpanabako maoy hinungdan sa 9 sa 10 ka kaso sa kanser sa baga. Pagmaalamon, pilia ang himsog nga pagkinabuhi!

Crossed out nga botelya timaan sa DILI sa alkohol panid sa pagkolor — Timaan sa DILI sa alkohol – ang maayong panghuna-huna motugot kanimo sa pagkab-ot sa dagkong mga pangandoy.

Unsa ang makadaot sa atay leksyon sa panglawas panid sa pagkolor — Unsa ang makadaot sa atay? Alkohol, tambok, asukal, tambal, tabako, kakulang sa lihok, katambok. Ampingi ang imong kaugalingon!

📄 mahimong himsog

📥 I-download ang PDF