Gezondheid kleurplaten⛹🏼
Bewegen en rennen in de frisse lucht – de beste manier om fit en gezond te blijven!
Kleurplaten over gezond leven, sport, hygiëne en gezonde voeding voor kinderen. Blijf fit en gezond! Door kleurrijke groenten, vers fruit en actieve sporten in te kleuren, ontdekken kinderen op een leuke manier het belang van een gezonde leefstijl en goede gewoontes.
Sport en wees sterk! Elke training versterkt het lichaam en geeft zelfvertrouwen.
NEE tegen friet! Kies knapperige wortels en komkommers in plaats van in vet gebakken frietjes.
NEE tegen chips! Zorg goed voor je buikje en kies lekkere bessen en vruchten in plaats van zoute chips.
Voetbal is een gezonde sport! Ren over het veld, schiet op doel en geniet van beweging.
Slaap lekker! Slaap helpt het lichaam te herstellen, te groeien en energie op te doen voor een nieuwe dag.
NEE tegen cola! Cola drinken is ongezond – zuiver, schoon water lest de dorst het best.
Basketballen is gezond – mik de bal in de ring en ontwikkel behendigheid en trefzekerheid!
Ochtendgymnastiek is heel gezond – begin de ochtend met een glimlach, rekoefeningen en een goed humeur!
NEE tegen burgers en fastfood! Zelfgemaakt eten is honderd keer lekkerder en gezonder.
Wees niet boos, boosheid brengt niets goeds – lach naar een vriend en de wereld lacht naar je terug!
Vergeet niet uit te rusten, rust herstelt lichaam en geest na hard werken en lessen.
NEE tegen snoep en taart! Zoetigheid bederft tandjes, geniet liever van een zoete appel.
Groentesalade is gezond – kleur de tomaten, komkommers, slablaadjes en paprika's in!
Gezond eten – kies heldere en frisse kleuren voor een evenwichtige dagelijkse maaltijd.
Voeding die energie en vitaminen levert versterkt de weerstand en helpt je groeien!
Laat je gezondheid controleren, vroeg ontdekte kwaaltjes zijn makkelijk te genezen – wees niet bang voor de dokter!
Eet gezond! Samen met het gezin genieten van een heerlijke en voedzame maaltijd is geweldig.
Poets je tanden twee keer per dag – 's ochtends en 's avonds, zodat je lach wit en gezond straalt!
Natuurlijke vitaminen zijn een geschenk van de natuur voor ons lichaam, kleur de sappige citroenen en sinaasappels in!
Gezonde tanden, poets je tanden! Een schone tand is blij en bespaart je pijn.
Tanden met een beugel – de beugel zorgt dat tanden mooi recht groeien, kleur ze in!
Bord verboden te roken – schone lucht voor de longen is essentieel voor elk kind en elke volwassene.
Roken is dodelijk – bescherm je lichaam en begin nooit aan schadelijke gewoonten.
Schadelijk voor de gezondheid – kies sport, frisse lucht en gezond leven in plaats van rook!
Roken veroorzaakt 9 van de 10 gevallen van longkanker. Wees verstandig, kies een gezonde leefstijl!
Zeg NEE tegen alcohol – een heldere en gezonde geest helpt je de grootste levensdoelen te bereiken.
Wat schaadt de lever? Alcohol, vet, suiker, medicijnen, roken, inactiviteit en overgewicht. Zorg goed voor jezelf!