Bojenje zdravlja ⛹🏼
Кретање и трчање на свежем ваздуху – најбољи начин да будете чили и здрави!
Zdravlje bojanke. Budi zdrav. Bojenjem saznajte šta je zdravo, a šta štetno. Crteži bojanka i štampanje. Boje za zdravu hranu kreativan su način da privučete pažnju dece i odraslih na zdravu hranu. Različiti predmeti mogu biti obojeni, kao što su obojeno povrće, voće ili čak zdrava jela. Boje za zdravu hranu nude različite boje, stilove i motive koji odgovaraju ličnom ukusu i zdravstvenim zahtevima. Može biti korisno i za decu i za odrasle koji žele da skrenu pažnju na zdrav način života. Bojenje zdrave hrane može poboljšati izbor hrane kod dece i odraslih i podstaći ih da jedu više povrća i voća. Takođe može biti korisno kao kreativna zabava za poboljšanje koncentracije i kreativnosti.
Бавите се спортом и будите јаки! Сваки тренинг јача тело и даје самопоуздање.
НЕ помфриту! Изаберите хрскаву шаргарепу и краставце уместо кромпирића пржених у масти.
НЕ чипсу! Чувајте стомачић и изаберите укусне бобице и воће уместо сланог чипса.
Фудбал је здрав спорт! Трчите по терену, шутирајте на гол и уживајте у кретању.
Добро се наспавајте! Сан помаже телу да се опорави, расте и напуни енергијом за нови дан.
НЕ коли! Пијење коле није здраво – жеђ најбоље гаси чиста вода.
Играти кошарку је здраво – гађај лоптом у кош и развијај окретност и прецизност!
Јутарња вежба је веома здрава – дочекај јутро са осмехом, вежбама истезања и лепим расположењем!
НЕ пљескавицама и брзој храни! Храна спремљена код куће је сто пута укуснија и здравија.
Не љути се, бес ништа добро не доноси – осмехни се пријатељу и свет ће ти узвратити осмехом!
Не заборави да се одмориш, одмор освежава тело и мисли након напорног рада и учења.
НЕ бомбонама и колачима! Слаткиши кваре зубиће, уместо тога поједи слатку јабуку.
Салата од поврћа је здрава – обој парадајз, краставце, листове зелене салате и паприке!
Здрава храна – изабери светле и свеже боје за балансиран свакодневни оброк.
Храна која даје енергију и витамине јача имунитет и помаже нам да растемо!
Проверавај здравље, рано откривене болести лако се лече – не бој се прегледа код љубазног лекара!
Једи здраво! Уживање у укусном и хранљивом ручку са породицом је велика срећа.
Пери зубе два пута дневно – ујутру и увече, да би осмех блистао белином и здрављем!
Природни витамини су дар природе нашем телу, обој сочне лимуне и поморанџе!
Здрав зуб, пери зубе! Чист зубић се радује и штити те од болова.
Зуби са протезом – протеза помаже зубићима да израсту право и правилно, обој их!
Знак забране пушења – чист ваздух за плућа неопходан је сваком детету и одраслом.
Пушење убија – чувај своје тело и никада не почињи са штетним навикама.
Штети здрављу – уместо дима изабери спорт, свеж ваздух и здрав живот!
Пушење узрокује 9 од 10 случајева рака плућа. Буди паметан, изабери здрав начин живота!
Знак НЕ алкохолу – трезан и здрав разум омогућава да оствариш највеће животне циљеве.
Шта штети јетри? Алкохол, маст, шећер, лекови, пушење, неактивност, гојазност. Брини о себи!