Barva za zdravje ⛹🏼
Gibanje in tek na svežem zraku – najboljši način, da ostanete čili in zdravi!
Pobarvanka za zdravje. Biti zdrav. Z barvanjem ugotovite, kaj je zdravo in kaj škodljivo. Risbe pobarvanka in tiskanje. Zdrava barvila za živila so kreativen način, kako pritegniti pozornost otrok in odraslih na zdravo hrano. Barvajo se lahko različni predmeti, na primer obarvana zelenjava, sadje ali celo zdrave jedi. Barve za zdravo hrano ponujajo različne barve, sloge in motive, ki ustrezajo osebnemu okusu in zdravstvenim zahtevam. Uporaben je lahko tako za otroke kot za odrasle, ki želijo opozoriti na zdrav življenjski slog. Pobarvanka zdravih živil lahko izboljša izbiro hrane pri otrocih in odraslih ter jih spodbudi k uživanju več zelenjave in sadja. Uporaben je lahko tudi kot ustvarjalna zabava za izboljšanje koncentracije in ustvarjalnosti.
Telovadi in bodi močan! Vsaka vadba krepi telo in daje samozavest.
NE krompirčku! Izberi hrustljavo korenje in kumarice namesto ocvrtega krompirčka.
NE čipsu! Varuj trebušček in izberi slastne jagode ter sadje namesto slanega čipsa.
Nogomet je zdrav šport! Teci po igrišču, streljaj na gol in uživaj v gibanju.
Dobro se naspi! Spanec pomaga telesu okrevati, rasti in se napolniti z energijo za nov dan.
NE koli! Pitje kole ni zdravo – žejo najbolje gasi čista voda.
Igranje košarke je zdravo – usmeri žogo v koš ter razvijaj spretnost in natančnost!
Jutranja telovadba za otroke je zelo zdrava – začnite jutro z nasmehom, raztegovanjem in dobro voljo!
NE burgerjem in hitri hrani! Doma pripravljena hrana je stokrat bolj okusna in zdrava.
Ne bodi jezen, jeza ne prinaša nič dobrega – nasmehni se prijatelju in svet se bo nasmehnil nazaj!
Ne pozabi na počitek, saj počitek poživlja telo in duha po napornem delu in šoli.
NE bonbonom in pecivu! Sladkarije kvarijo zobke, raje se posladkaj s sladkim jabolkom.
Zelenjavna solata je zdrava – pobarvaj paradižnike, kumare, solatne liste in paprike!
Zdrava hrana – izberi svetle in sveže barve za uravnotežen vsakodnevni obrok.
Hrana, ki daje energijo in vitamine, krepi odpornost in pomaga pri rasti!
Preveri svoje zdravje, zgodaj odkrita bolezen se zlahka pozdravi – ne boj se pregleda pri prijaznem zdravniku!
Jej zdravo! Uživanje v okusnem in hranljivem kosilu skupaj z družino je veliko veselje.
Umij si zobe dvakrat na dan – zjutraj in zvečer, da se bo nasmeh svetil od beline in zdravja!
Naravni vitamini so darilo narave našemu telesu, pobarvaj sočne limone in pomaranče!
Zdrav zob, umivaj si zobe! Čist zobek je vesel in te varuje pred bolečino.
Zobje z zobnim aparatom – aparat pomaga zobem, da zrastejo ravni in lepi, pobarvaj jih!
Znak prepovedano kajenje – čist zrak za pljuča je nujen za vsakega otroka in odraslega.
Kajenje ubija – varuj svoje telo in nikoli ne začenjaj s škodljivimi navadami.
Škoduje zdravju – namesto dima izberi šport, svež zrak in zdravo življenje!
Kajenje povzroča 9 od 10 primerov pljučnega raka. Bodi moder, izberi zdrav življenjski slog!
Znak NE alkoholu – trezen in zdrav razum omogoča doseganje največjih življenjskih ciljev.
Kaj škoduje jetrom? Alkohol, maščobe, sladkor, zdravila, kajenje, premalo gibanja, debelost. Poskrbi zase!